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무릎통증
퇴행성관절염이란?

무릎 관절은 허벅지뼈와 정강이뼈를 연결하는 중요한 관절로, 몸의 하중을 지탱하고 움직임을 돕는 역할을 합니다.
다른 관절에 비해 부담이 크기 때문에 반복적인 사용이나 노화로 인해 쉽게 손상될 수 있습니다.
이로 인해 염증이 발생하거나 연골이 닳게 되면 무릎 관절염이 생길 수 있으며, 방치할 경우 일상생활에도 큰 불편을 초래합니다.
하지만 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 완화하고 무릎 건강을 지킬 수 있습니다.

퇴행성관절염의 원인은 무엇일까요?
  • 원인 01 나이가 들면서 관절 연골이 점차 닳고 약해지는 경우
  • 원인 02 교통사고, 낙상 등의 외부 충격으로 인해 무릎 관절이 손상된 경우
  • 원인 03 유전적 요인, 성별, 비만, 무리한 운동 등으로 관절에 과부하가 걸린 경우
  • 퇴행성관절염의 증상
    • 초기
      계단을 오르거나 오랜 시간 걸을 때 무릎이 시큰거리고 불편함이 느껴진다.
    • 중기
      앉았다 일어날 때 무릎 통증이 심해지고, 양반다리 자세가 어려우며 원인 없이 무릎이 붓는 증상이 나타난다.
    • 말기
      움직이지 않아도 극심한 무릎 통증이 지속되며, 수면에 방해가 되고 다리가 O자형으로 변형된다.
    슬개건염이란?

    슬개건염은 무릎뼈(슬개골)와 정강이뼈(경골)를 연결하는 힘줄에 반복적인 스트레스가 가해지면서 미세한 손상과 염증이 생기는 질환입니다.
    주로 달리기나 점프 같은 무릎을 많이 사용하는 운동을 하는 사람들에게 발생하며, 무릎 앞쪽에 통증이 나타나고 움직일 때 뻣뻣함이나 불편함을 느낄 수 있습니다.
    초기에는 가벼운 불편감으로 시작되지만, 치료하지 않고 방치하면 통증이 심해지고 일상적인 움직임에도 지장을 줄 수 있습니다.

    슬개건염의 원인은 무엇일까요?
  • 원인 01 점프하거나 갑자기 방향을 바꾸는 동작을 자주 할 경우
  • 원인 02 오랜 시간 무릎을 구부린 채 있거나 반복적으로 앉았다 일어설 경우
  • 원인 03 농구, 축구 등 무릎 사용이 많은 운동을 지속적으로 할 경우
  • 원인 04 평소보다 강도 높은 운동을 하여 무릎에 과부하가 걸린 경우
  • 슬개건염의 증상
    • 무릎을 구부리기 어렵고 불편하다.
    • 체중이 실릴 때 통증이 심해진다.
    • 무릎을 눌렀을 때 압통이 느껴진다.
    • 관절이 붓거나 붉게 변할 수 있다.
    • 심한 경우 부종이 발생한다.
    • 계단을 오르내릴 때 통증이 심하다.
    연골연화증이란?

    무릎에 강한 충격이 가해지거나 탈구와 같은 외상이 발생했을 때뿐만 아니라, 가벼운 일상생활에서도 발병할 수 있는 질환입니다.
    이 질환은 관절 내 연골 조직이 약해지거나 손상되면서 나타납니다.
    흔히 ‘물렁뼈’라고 불리는 무릎 앞쪽의 작은 뼈를 ‘슬개골’이라고 하며, 무릎뼈가 탈구되거나 심한 외상을 입었을 때 주로 발생하지만,
    특별한 원인 없이 생기는 경우도 많습니다. 특히 운동량이 적은 20~30대 여성에게 흔하며, 류마티스 관절염이나
    퇴행성 관절염이 원인이 되어 발병할 수도 있습니다.

    연골연화증의 원인은 무엇일까요?
  • 원인 01 무릎을 심하게 부딪치거나 골절, 탈구 등의 외상을 입어 관절과 연골이 손상된 경우
  • 원인 02 갑작스럽게 무리한 운동을 하거나 장시간 무릎을 과도하게 사용하여 부담이 가해진 경우
  • 원인 03 허벅지 근육의 약화 및 불균형으로 인해 무릎에 가해지는 충격을 제대로 흡수하지 못하거나, 힘줄에 염증이 생겨 발생한 경우
  • 연골연화증 자가진단 체크리스트
  • 걷거나 뛸 때, 점프할 때 무릎 앞쪽에 통증이 느껴진다.
  • 슬개골 주변에 통증이 있으며, 심해지면 무릎 뒤쪽까지 통증이 확산된다.
  • 무릎을 꿇거나 쪼그리고 앉으면 통증이 심해진다.
  • 발을 쭉 펼 때 무릎에서 통증을 느낀다.
  • 체중이 실리는 활동을 할 때 통증이 심해진다.
  • 활동 중 반복적으로 무릎에 물이 찬다.
  • 무릎에서 삐걱거리거나 닿는 소리가 들린다.
  • 치료방법 안내
    신경차단술

    일반 바늘보다 길고 얇은 바늘을 사용하는 주사를 통해 통증이 유발되는 신경에 약물을 도포하여 즉각적으로 통증을 완화시키는 치료입니다.

    프롤로테라피

    프롤로테라피는 증식(Proliferation)과 치료(Therapy)가 합쳐진 말로 손상된 연골, 뼈, 인대, 힘줄 부위의 기능을 회복 시켜줄 수 있는 주사 치료방법입니다.

    도수치료

    근골격계 질환의 증상을 개선하기 위한 비수술 치료방법으로, 전문 물리치료사가 손을 이용해 척추나 사지의 연부 조직, 관절의 위치를 바로잡고 통증 및 체형을 치료하는 방법

    체외충격파치료

    체외충격파는 음속보다 빠르게 몸속으로 전달되는 압력 파동을 의미하며 통증을 일으키는 부위에 1,000~1,500회의 충격파를 쏘는 비침습적 치료법입니다.

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